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知りたいコト!

30代すぎると食べた分身になるらしい

"10代20代の頃は例え太っても、自然に痩せてきたりという事もあったのですが、30代になったら、食べた分身になってしまうという事をよく聞きます。わたしは大丈夫かなと心配になっています。

それに夏はそんなに大きな食欲もないですが、秋や冬になると、お腹が空きやすくなり、モリモリ食べてしまったりしますよね。わたしは夜食におもちを食べたくなったりと、かなり困った事になっています。夏だったら夜食もいらないのにです。

冬になるとどうしてもお腹のぜい肉が気になってきます。かと言って、まだ外は寒いし、と思ったりでウォーキングもあまり行かなくなりました。悪循環なのですが、どう断ち切っていいかわからないというところもある気がします。ラジオ体操くらいはしようかなと思っています。"


太っているよりも情けない

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