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知りたいコト!

太っているよりも情けない

"私は普段やせ型で筋肉もロクについていない体なので周囲からはスタイルがいいと褒められることが多いです。しかし、そんな体型だからこそ、気が抜けるとすぐに出っ張ってくるのがお腹周りの部分です。
ほかにぜい肉が行くことはないのか、食べる量が増える時期、特に冬場の忘年会や新年会のシーズンがどんどんお腹が出っ張ってきます。
体重が増えた分がそのまま全部お腹周りのぜい肉に吸収されているようで、すごく情けのない体型になってしまっています。ただ単に体全体が太っているならばそれはそれで見ようはあるのですが、やせ型でお腹だけが出ているとどうにも情けのない格好に見えます。
いっそのこと筋力をつけてこのお腹周りの出っ張っているのも含めての体型にしてしまいたいなと思います。"


背中を鍛えればお腹のぜい肉も落ちる

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